Zpověď královny střední školy
14. června 2008 v 12:09 | jessiei
|
MoviIeS→
Včera dávali úža film♥
//<![CDATA[ var bbpath='2680/1/1/29',bbxl=1,bbifr=0,bbac=1; var bbk_color_link="green"; var bbk_color_bg2="silver"; var bbk_title = "<div style='color:#006600; font-weight: bold;'>DOPORUČUJEME<\/div>"; var bbk_color_link="green"; //]]> 
Originální název: Confessions of a Teenage Drama Queen Motto: Vždy najde cestu, jak se stát hvězdou! Typ filmu: Komedie, Rodinný, Romantický Rok výroby: 2004 Režie: Sara Sugarman Hrají: Lindsay Lohan, Adam Garcia, Glenne Headly, Eli Marienthal, Carol Kane, Megan Fox, Adam MacDonald, Courtney Taylor-Taylor, Alison Pill, Sheila McCarthy, Tom McCamus, Richard Fitzpatrick, Sheila Sealy-Smith, Ashley Leggat, Barbara Mamabolo, Maggie Oskam, Rachael Oskam, Gerry Quigley, Kyle Kass, Connor Lynch, Pedro Miguel Arce, Kevin Brown, Bruce McFee, Diane Douglass, Zoe, Greg Farkas 
Hil paparazzi 12/6
Hil paparazzi 10/6
14. června 2008 v 11:57 | jessiei
|
Other STARS→
takže taky jsem dám fotos mé oblíbené hvězdy Hilary Duff ♥ :-) MLT!
informace o klukách.. oou
14. června 2008 v 11:51 | jessiei
|
SeX • bOyys•loVe
Jak si představují ideální holku?
- 36% - Vtipná
- 19% - Krásná v obličeji ( a sakra :D)
- 14% - Chytrá
- 11% - Sebevědomá
- 10% - Pěkná prsa
- 7% - Sexbomba
- 4% - Sexy zadeček
C.Č.↓
Základyy...
14. června 2008 v 11:50 | jessiei
|
bEaUtY→
| Chceš znát recept na krásu? Tady ho máš? Není v tom, kolik si nakoupíš kosmetiky a oblečení, ale jak máš pevnou vůli a jdeš si za svým cílem…jez zdravěji, sportuj, neužívej drogy a nebuď ve stresu! Všechno pak půjde samo |
.
.
1. JEZ A PIJ ZDRAVĚ!!!!
Nadopuj se vitamíny a minerály. Zamiř do obchodu se zdravou výživou, kup si oříšky, dýňová semínka, ovesné vločky a další "zrní" :) Taky zkus jíst co nejvíc ovoce a zeleniny, nejbohatší na vitamíny jsou například papriky, grepy, jablka, jahody, mrkev, zelí a květák. Když budeš mít hodně vitaminu C, neonemocníš tak snadno a zajistí ti to zdravou a rozzářenou pleť. Navíc budeš plná energie. Jestli máš problémy s lámáním vlasů, nehtů nebo kostí, kup si tablety s obsahem zinku a vápníku. Taky nezapomeň hodně pít. Nejlíp uděláš, když vypiješ každý den kolem 2 litrů neslazeného čaje nebo vody.
2. NEKUŘ A NEPIJ ALKOHOL!!!
Cigarety a alkohol způsobují zašedlou pleť, vrásky, kruhy pod očima… zkracuješ si tím život, ničíš plíce a utrácíš peníze. Místo toho si můžeš každý měsíc zajít ke kosmetičce nebo ke kadeřnici.Tohohle zlozvyku se zbav co nejdřív.
3. SPORTUJ!!!
I když se ti ze začátku nebude chtít moc hýbat, za čas, když to vydržíš, se staneš závislá na pohybu a vytvaruješ si postavu. Třeba začni každý večer běhat nebo jezdit na kole, koupit si "permošku" do posilky nebo se přihlásit do kroužku basketu, na nějaký tanec, aerobic, bojové sporty…co tě baví. Jestli přesto nechceš ztrácet moc času se sportem, zkus aspoň doma před televizí nějaké cviky..
4. NESTRESUJ SE!!!!
Nenech se ovládnout špatnou náladou. Ber život pozitivně a řiď se heslem VŠECHNO ZLÉ JE PRO NĚCO DOBRÉ. Navíc když se budeš na každého smát, prodloužíš si život..:) A taky můžeš získat nové přátele.
zdroj děkuju-ceady.blog.cz
Zbívá jen pár dni do úžasných prázdnin!
14. června 2008 v 11:47 | jessiei
|
→NeXt
Už za pár dní tu budou klepat prázdky!!!Na které se těšíme!!ALE nějaký problém tu já mám→PoStaVaa! :( to mě nejvíce štve!!!...ale kdo makal aby aspoň něco schodil a dřel tak se bude cítit lépe a uvidíte že to třeba kamarádi poznají jestli budete s nimi na koupálku :-)...a chtěla bych sem napsat jak by asi ěmli vypadat holčičí prázdniny toho léta! :-)
- Nutné je si udržovat kondičku i přes léto!
- Chodit ven,do města,na párty,na koupálko se svými kamarády
- Spát u svých nej.kamarádek a udělat si dámskou jízdu
- Pokecat si o všem možným se svojí rodinou
- Opalovat se!
- Strávit romantické dny se svým klukem ( :( já ho nemám)
- Poslouchat hodně hudbu...
- Dát se do dobré nálady...
- Udělat si emditaci...
- Půjčit si s někým film nebo zajít do kina
- Jet k moři na dovolenou
- Sledovat holčičí filmy...
- Koupit si ěnco pěkného na sebe atd.
- Zají ke akdeřníkovi pro sestříhání konečků
A třeba strávíš dobrodružství jako Lizzie McGuire ♥ tak si je nenech uniknoutt!! 17 DNÍ
Critiano Ronaldo
12. června 2008 v 20:56 | jessiei
|
→DiaRy
Nó poslední dobou sleduju fotbálek an primě s bráchou a včera Portugalci vyhráli pro ti nám 3-1 :( což mě mrzí ale zalíbil se mi v Portugalském týmu jeden fotbalista jménem Cristiano Ronaldo!!!♥ a nějak sem se do něj zbláznila!!A tady videjko a foto... :.-)♥ je božííí***!
♥ ♥
ahoojoký 8/6
8. června 2008 v 13:05 | JeSsiei*
|
→DiaRy
Ahojkýý :* pusátká x) no takže už jsem tu nebyla asi 2 dny a nepsala až do tedka no ju.!
Ránko- 
vypadalo jako kdybych chtěla do bazénku skočit x) ale už to tak nevypadá.Docela se mi chtělo stávat co ej co říct!A koukala jsem na tv a musela pomáhat éé
vypadalo jako kdybych chtěla do bazénku skočit x) ale už to tak nevypadá.Docela se mi chtělo stávat co ej co říct!A koukala jsem na tv a musela pomáhat ééDopoledne- Tedko jsme uklízela pokojíček 
...noa nám totiž v bytě budou v úterý dělat plastový okna konečně :-) no stejnak mě je to už fuk!Protože se ke konco roku doufám budeme stěhovat do našeho rodiného baráčku ♥♥miluju ho!jsem atk šťastná že máme :)
...muckýý** no tak mi tady tadka musí vymontovat postel :( takže budu spát na madračce! :( 
..to holt musím přežít nu....tak asi nebudu moct pak na intr 
...noa nám totiž v bytě budou v úterý dělat plastový okna konečně :-) no stejnak mě je to už fuk!Protože se ke konco roku doufám budeme stěhovat do našeho rodiného baráčku ♥♥miluju ho!jsem atk šťastná že máme :)...muckýý** no tak mi tady tadka musí vymontovat postel :( takže budu spát na madračce! :( ..to holt musím přežít nu....tak asi nebudu moct pak na intr Odpoledne-Sice ještě není ale chystám se koukat v 15:00 an komedii Hlava Rodiny je to super doporučujii :-) 
..a půjdu navštívit babí má new koupelnu a kuchynku :-) a tambude teta s vojtíškem!Můj bratránek malinkej 
..a půjdu navštívit babí má new koupelnu a kuchynku :-) a tambude teta s vojtíškem!Můj bratránek malinkej Večer-Ten se hodlám šprtat zemák 
..hrrrr no uvidíme a při reklamě cvičenííčkoo ! páčko pusinkýýý***asi ještě napísnu nějké článkyy MILUJU VÁS MOOOOCCC♥♥
..hrrrr no uvidíme a při reklamě cvičenííčkoo ! páčko pusinkýýý***asi ještě napísnu nějké článkyy MILUJU VÁS MOOOOCCC♥♥Pátek ve škole=U nás v pátek ve škole o psolední hodinu byl známý herec Miroslav Šimůnek!!!!♥lowe byl božskýýýý a mám podpisíkkk ček a řekl mi:Jessica takové hezklé jméno kdo tiho dal?a pak když mi podepisoval ruku řekl:Nehcceš ještě an krk!? :D ♥já se m padla 'OMG byl božíííí a krásně mluvil v aj :-)chvála dokonalost 4ewa***muckýýý
byl božíííí a krásně mluvil v aj :-)chvála dokonalost 4ewa***muckýýý
tadýýý :-) nehcci se vychvalovat ale msuela jsme vám to říct x) ale už se mi smazává ééh
OOOOHHHH♥Cvik pro bříško=spevnění
8. června 2008 v 12:43 | JeSsiei*
|
bEaUtY→
Ahůůjky :* zachvilku napíšu jídelníčky a ostatní...ale tedko vám chci napsat jeden dobrý cvik an vaše bříško!Je to na dolní svaly břicha....takže doufám ež to pochopíte :-)
1. Lehni si na zem 2.tělo mej rovně srovnané 3.hlavu klidně můžeš mít položenou nebo nadzvedlou 4.překřiž své nohy a drž chvilku nad zemí asi 5 cm.A vydrž 10 sekund...
A jestli si chceš skontrolovat jestli to funguje dej si ruku an břicho a stiskni ho je pevné jako skála pokud správně uděláš cvik :-) a já to dělám když se nudím třeba když dávají reklamy
zde je obrázek doufám že jste to pochopili :-)